¿Cómo mejorar la atención a los pacientes en tu centro sanitario?

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Cuando una persona asiste como paciente a una clínica es porque tiene algún malestar, de ahí que es fundamental que la atención y cuidados que reciba sean los adecuados. Por eso, en este post te mostraremos cómo puedes mejorar la atención a los pacientes en tu centro sanitario para que esta sea de primera categoría. 

Brinda bienestar

Este punto es imprescindible, ya que donde alguien se siente bien, ahí quiere estar y volver.

Para conseguirlo, debes hacer que el paciente se sienta cómodo desde el primer momento que llega hasta que se va. ¿Cómo puedes lograrlo? Reinventándote, invirtiendo y dando importancia a las instalaciones, es decir, los muebles o sillas de estar, aire acondicionado, entretenimiento como programas de tv, revistas y demás.

Haz que tomar citas sea sencillo

No todas las personas tienen el tiempo para ir a una clínica y tomar las citas de forma presencial. Por eso, permitir que concierten cita por Internet o a través de un contact center sanitario, es una opción excelente que además de mejorar la atención y calidad de tu centro, atraerá pacientes nuevos.

Asimismo, usar estos medios te hará estar al día con la tecnología e ir por delante de otros centros sanitarios. 

Compromete a tu personal de trabajo

El equipo de trabajo que hace vida en tu centro sanitario debe estar muy unido, sentirse todos como parte de una familia en donde reine el respeto, compañerismo, solidaridad y amor por lo que hacen, para que todo pueda funcionar a la perfección.

Solo así podrán brindar una buena atención y que eso lo puedan notar los pacientes y sus acompañantes. Estos valores importantes los debes promover tú, recuerda que tienes que ejercer liderazgo.

Promueve la atención individualizada 

Es vital que el paciente se sienta como en casa o como si estuviese hablando con un amigo cercano, es por eso que debes hacerle un seguimiento, conocer su nombre, tener contacto físico.

Además, tu tono de voz debe ser adecuado, calmado. En el momento que tengas que explicar algún punto, evita utilizar términos médicos extensos, pues esto hace que el paciente se confunda y preocupe. En lugar de eso, promueve la salud, el bienestar y la tranquilidad. 

Estas son tan solo cuatro de las cosas que puedes hacer en tu centro sanitario para mejorar la atención que día a día brindas a tus pacientes.

Consejos para combatir la fatiga

Muchos casos relacionados con la fatiga se deben al estrés, un divorcio, una situación familiar que afecte la salud mental, a la falta de sueño, a una dieta deficiente y a otros factores del estilo de vida. Con estos consejos podrás recuperar tus niveles de energía.

  • Come regularmente para vencer el cansancio

Una buena manera de mantener la energía durante el día es comer pocas porciones de comida saludable cada 3 o 4 horas, en lugar de una gran comida con menos frecuencia.

  • Ejercicio regular

Puede que sientas que el ejercicio es lo último en tu mente. Pero, de hecho, el ejercicio regular te hará sentir menos cansado a largo plazo, así que tendrás más energía.

Incluso una sola caminata de 15 minutos puede darte un impulso de energía, y los beneficios aumentan con una actividad física más frecuente.

  • Bajar de peso para ganar energía

Si tu cuerpo lleva un exceso de peso, puede ser agotador. También pone una tensión extra en tu corazón, lo que puede hacer que te canses. Pierde peso y te sentirás con mucha más energía.

Además de comer saludablemente, la mejor manera de perder peso y mantenerlo es ser más activo y hacer más ejercicio.

  • Duerme bien

Mucha gente no duerme lo necesario para estar alerta durante el día. Sigue una rutina, ir a la cama y levantarse por la mañana a la misma hora todos los días.

Evitar las siestas en el día. Toma tu tiempo para relajarse antes de ir a la cama.

El estrés consume mucha energía. Intenta introducir actividades relajantes en tu día. Esto podría ser:

  • Hacer ejercicio en el gimnasio
  • Yoga o Tai Chi
  • Escuchar música o leer
  • Pasar tiempo con amigos
  • Lo que sea que te relaje y te divierta mejorará tu energía.
  • Complementos alimenticios

Muchas veces los complementos pueden ayudar a combatir la fatiga, o el cansancio causado por el estrés, la ansiedad o el mal humor. Complementos como el Magnesium Duo a base de magnesio, puede ayudarte a reducir la fatiga y a mantener una función muscular normal.

  • Elimina la cafeína

La mejor manera de hacerlo es dejar gradualmente todas las bebidas con cafeína en un período de 3 semanas.

La cafeína se encuentra en:

  • Café
  • Coca Cola
  • Bebidas energéticas
  • Algunos analgésicos y remedios de hierbas

Intenta dejar la cafeína por completo durante un mes para ver si te sientes menos cansado sin ella.

  • Bebe menos alcohol

Reduce el alcohol antes de ir a la cama. Tendrás un mejor descanso nocturno y más energía.

Se recomienda que los hombres y mujeres no beban regularmente más de 14 unidades a la semana, lo que equivale a 6 pintas de cerveza o 10 vasos pequeños de vino de graduación baja.

  • Bebe más agua

Una de las recomendaciones más extendidas establece beber entre 2 y 3 litros de agua al día, lo que equivale a 8 vasos diarios.

A veces te sientes cansado simplemente porque estás ligeramente deshidratado. Un vaso de agua servirá, especialmente después del ejercicio.